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Pour Nadia
Une histoire où l'amour et l'amitié offrent les seuls remparts contre les agressions et la violence
Constance était la plus belle et c'est lui qui l'avait
Un outil indispensable quand l'inconnu pèse trop lourd dans la balance
Le Dr David Fortin l'affirme : pour avoir un cerveau activé et allumé
Respirer mieux MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth Pour NadiaNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,
